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Fruta milagrosa vs Laranja Nutrição

Fruta milagrosa
Laranja
Laranja vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
2,40 g  
25
Açucar
0,00 g  
99+
9,35 g  
33
Proteína
1,00 g  
25
0,94 g  
28
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
129,00 mcg  
11
Choline
-  
8,40 mg  
13
Gordo
0,40 g  
21
0,12 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
-  
181,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,10 mg  
99+
Sódio
-  
0,00 mg  
21
Cálcio
-  
40,00 mg  
7
Magnésio
-  
10,00 mg  
25
Zinco
-  
0,07 mg  
26
Fósforo
-  
14,00 mg  
32
Manganês
-  
0,03 mg  
99+
Cobre
-  
0,05 mg  
99+
Selênio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
7,00 mg  
36
6s Omega
-  
18,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6
Teor de água
80,50 g  
99+
86,75 g  
30
Cinza
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Calorias >>
<< Benefícios

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