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Mirtillo
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Mirtillo contro Data

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Cosa è Uvetta
14,49 g
Rank: 29 (Overall)
75,03 g
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Avocado
2.2.1 Fibra
Cosa è Frutto d..
2,40 g
Rank: 24 (Overall)
8,00 g
Rank: 3 (Overall)
Cosa è Mora
ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Cosa è Data
9,96 g
Rank: 21 (Overall)
63,35 g
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Bilberry
2.3 Proteina
Cosa è Bacca di..
0,74 g
Rank: 39 (Overall)
2,45 g
Rank: 6 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Cosa è Tamarillo
0,05
Rank: 22 (Overall)
0,03
Rank: 25 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Cosa è Zucca
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
Cosa è Melograno
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Cosa è Tamarindo
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
Cosa è Mela
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Cosa è Bacca di..
0,04 mg
Rank: 22 (Overall)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Cosa è Physalis
0,42 mg
Rank: 34 (Overall)
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Cosa è Avocado
0,12 mg
Rank: 46 (Overall)
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)
Cosa è Litchi
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Cosa è Banana
0,05 mg
Rank: 35 (Overall)
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Cosa è Avocado
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Cosa è Guaiava
9,70 mg
Rank: 48 (Overall)
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)
Cosa è Oliva
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Cosa è Oliva
0,57 mg
Rank: 17 (Overall)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Cosa è Verde Ki..
19,30 mcg
Rank: 4 (Overall)
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)
Cosa è Arancia
ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Cosa è Guaiava
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Cosa è Avocado
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cosa è Cachi Gi..
80,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)
Cosa è Ananas
ADD ⊕
2.4.13 Colina
Cosa è Avocado
6,00 mg
Rank: 20 (Overall)
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.5 Grasso
Cosa è Cocco
0,33 g
Rank: 25 (Overall)
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
Cosa è Physalis
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Cosa è Bacca di..
77,00 mg
Rank: 71 (Overall)
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)
Cosa è Oliva
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Cosa è Bacca di..
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)
Cosa è Pompelmo Bianco
2.6.3 Sodio
Cosa è Oliva
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Cosa è Arancia
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Cosa è Bacca di..
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Cosa è Longan
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Cosa è Tamarindo
6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Cosa è Bacca di..
0,16 mg
Rank: 17 (Overall)
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cosa è Cocco
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Cosa è Bilberry
0,34 mg
Rank: 13 (Overall)
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)
Cosa è Mela
2.6.9 Rame
Cosa è Bacca di..
0,06 mg
Rank: 39 (Overall)
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Cosa è Bacca di..
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Cosa è Annona c..
58,00 mg
Rank: 13 (Overall)
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Cosa è Anguria
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Cosa è Avocado
88,00 mg
Rank: 22 (Overall)
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)
Cosa è Jambul
ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Cosa è Avocado
26,40 mg
Rank: 5 (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Jambul
ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cosa è Cetriolo
84,21 g
Rank: 39 (Overall)
20,53 g
Rank: 73 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
2.10 Cenere
Cosa è Bilberry
0,24 g
Rank: 40 (Overall)
1,60 g
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Cosa è Uvetta
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
282,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Cetriolo
ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cosa è Cocco
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Cetriolo
ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Cosa è Tamarindo
51,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Rambutan
ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Cosa è Feijoa
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
290,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cosa è Cocco
88,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Pomodoro
ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Cosa è Data
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Pomodoro
ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Cosa è Hucklebe..
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Clementina
ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Cosa è Fig
245,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
321,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Cosa è L'albero del pane
ADD ⊕
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Tropicale
4.2 Stagione
Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
4.4 Apirene Varietà
26% Low Calorie Fruits Frutta have it !
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Blu, Indaco
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Grigio-bianco
Marrone
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce
Dolce
4.10 Origine
Nord America
Iraq
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
4.5-5.5
8-10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
Non Disponibile
5.2.2 Birra
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
Non Disponibile
5.2.3 Spirits
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
Non Disponibile
5.2.4 Cocktails
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
Non Disponibile
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Egitto
5.3.2 Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
India
5.3.4 Top Esportatore
Chile
Emirati Arabi Uniti
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Vaccinium myrtillus
Phoenix Dactylifera
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Arecidae
7.7 Ordine
Ericales
Arecales
7.8 Famiglia
Ericaceae
Arecaceae
7.9 Genus
Vaccinium
Phoenix
7.10 Specie
V. myrtillus
P. dactylifera
7.11 Generico Gruppo
Brughiera
Palma