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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,49 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,96 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,74 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

77,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

26,40 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,21 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,24 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

245,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Blau, Indigo
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Nordamerika
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

4.5-5.58-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten

Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

Chile
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Phoenix Dactylifera

Synonym

Vaccinium corymbosum
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Arecidae

Auftrag

Ericales
Arecales

Familie

Ericaceae
Arecaceae

Gattung

Vaccinium
Phönix

Spezies

V. myrtillus
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Heide
Palme