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Blaubeere vs Datum Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,49 g75,03 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,40 g8,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
9,96 g63,35 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,74 g2,45 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,03
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg1,27 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg0,59 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,17 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg19,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg0,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.1.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg0,05 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.3.5 Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg2,70 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.3.6 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.2.1 Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg75,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.2.3 Cholin
6,00 mg6,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.4 Fett
0,33 g0,39 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
77,00 mg656,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.6.4 Eisen
0,28 mg1,02 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.6.7 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.6.9 Kalzium
6,00 mg39,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.6.12 Magnesium
6,00 mg43,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.6.14 Zink
0,16 mg0,29 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.6.17 Phosphor
12,00 mg62,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.6.20 Mangan
0,34 mg0,26 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.7.1 Kupfer
0,06 mg0,21 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.8.2 Selen
0,10 mcg3,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.9 Fettsäuren
2.9.1 Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg3,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.9.3 Omega 6s
88,00 mg16,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.10 Sterol
2.10.1 Phytosterol
26,40 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
2.11 Wassergehalt
84,21 G20,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.12 Asche
0,24 G1,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1