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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
12,14 g3,84 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g3,30 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile0,54 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,40 g1,03 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,26
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg20,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,01 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,24 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile0,02 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile0,00 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile3,81 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile1,40 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile510,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile14,20 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,20 g15,32 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg42,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg0,49 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1.556,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg52,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg11,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg4,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,15 mg0,00 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,04 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,90 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg92,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg1.215,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
86,73 g75,28 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g4,53 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal115,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile467,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal119,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile60,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile200,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile240,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Inverno
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
Arancia
Marrone
4.7 Forma
Ovale
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce, Crostata
Amaro
4.10 Origine
Cina
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.57-8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Giappone
Spagna
5.3.2 Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Cina
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Spagna
Italia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Eriobotrya japonica
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Lamiales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Eriobotrya
Olea
7.10 Specie
E. japonica
O. europaea
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Oliva