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Papaia e Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,82 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,82 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

47,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

62,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,26 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

182,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

8,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

21,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

10,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

47,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

88,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,28 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

57,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

220,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Melone, Frutta albero
Bacca

Stagione

Tutte le stagioni
Inverno

Varietà

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Arancia
-

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Succulento, Dolce
Dolciastro

Origine

Messico, Central America
Central America, Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

4.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso, Senza Gelate
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Cina

Altri Paesi

Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Emirati Arabi Uniti

Top Esportatore

Messico
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Carica papaya
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Carica Papaya
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Brassicales
Cucurbitales

Famiglia

Caricaceae
Cucurbitaceae

Genus

Carica
Cucurbita

Specie

C. papaya
Pepo

Generico Gruppo

Papaia
-