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Papaye
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Sapota

Papaye et Sapota

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,82 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,82 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

1 828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,26 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

182,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

8,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

20,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

21,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

10,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

47,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

11,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,28 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

258,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

57,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

220,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Melon, Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Toutes les saisons
Hiver

Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Orange, Jaune
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Orange
-

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Succulent, Doux
Douceâtre

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

4.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Chine

Autres Pays

Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Émirats arabes unis

Top Exportateur

Mexique
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Carica papaya
Cucurbita Pepo

Synonyme

Carica Papaya
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Brassicales
Cucurbitales

Famille

Caricaceae
Cucurbitaceae

Genre

Carica
Cucurbita

Espèce

C. papaya
Pepo

Groupe Générique

Papaye
-