Papaye

Sapota

Papaye vs Sapota

Papaye

Sapota

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Comme une collation dans late afternoon

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,82 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,82 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 828,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

182,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

21,00 mg26,00 mg

0 92

1.3.5 Zinc

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

1.3.6 Phosphore

10,00 mg27,00 mg

0 113

1.3.7 Manganèse

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

1.3.8 Cuivre

0,11 mg0,10 mg

0 2

1.3.9 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

1.4 Les acides gras

1.4.1 Oméga 3s

47,00 mg22,00 mg

0 318

1.4.2 Oméga 6s

11,00 mg13,00 mg

0 1689

1.5 Stérol

1.5.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

1.6 Teneur en eau

88,00 g89,70 g

0 95.23

1.7 Cendre

0,60 g0,80 g

0 87.1

2 Calories

2.1 Portion

100 g

2.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible40,00 kcal

15 299

2.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcalNon disponible

12 354

2.4 Calories sous forme congelée

39,28 kcal39,00 kcal

0 187

2.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal56,00 kcal

32 747

2.6 Calories sous forme de conserves

57,00 kcal40,00 kcal

17 443

2.7 Calories dans les Aliments

2.7.1 Calories dans Juice

57,00 kcalNon disponible

17 461

2.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcalNon disponible

49 420

2.7.3 Calories dans Pie

220,00 kcalNon disponible

80 450

3 Caractéristiques

3.1 Type

Melon, Fruits de l'arbre

Berry

3.2 Saison

Toutes les saisons

Hiver

3.3 Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

3.4 Seedless Variété

✔ ✘

3.5 Couleur

Orange, Jaune

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

3.6 Couleur Intérieure

Orange

Indisponible

3.7 Forme

Ovale

Rond

3.8 Texture

Charnu

3.9 Goût

Succulent, Doux

Douceâtre

3.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

3.11 Pousse sur

Des arbres

3.12 Cultivation

3.12.1 Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

3.12.2 pH du Sol

4.5-85-7

3.5 10

3.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts

Du froid, Ensoleillé

4 Faits

4.1 Faits sur

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

4.2 Dans les Boissons Alcoolisées

4.2.1 Vin

✔ ✘

4.2.2 Bière

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Production

4.3.1 Top Producteur

Inde