×

Papaja
Papaja

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Papaja
X
Sapota

Papaja vs Sapota

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,82 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,82 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

47,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,36 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

62,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,26 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

182,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

8,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

20,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

47,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

88,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

43,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,28 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

57,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

220,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Meloen, boom fruit
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Winter

rassen

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Oranje, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Oranje
-

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

heerlijk, Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, zonder vorst
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Nee
-

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

Indië
China

Andere landen

Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Verenigde Arabische Emiraten

Top exporteur

Mexico
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

carica papaya
Cucurbita

Synoniem

Carica Papaja
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

Brassicales
cucurbitales

Familie

caricaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

carica
cucurbita

species

C. papaya
pepo

Generic Group

Papaja
-