×

Papaja
Papaja

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Papaja
X
Sapota

Papaja i Sapota

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,82 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,82 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

47,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

1 828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,26 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

182,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

8,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

20,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

21,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,08 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

47,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

57,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

220,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Zimowy

Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
-

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodkawy

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
UAE

Górny Eksporter

Meksyk
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Carica papaya
Cucurbita Pepo

Synonim

Carica Papaya
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Brassicales
Cucurbitales

Rodzina

Caricaceae
Cucurbitaceae

Genus

Carica
Cucurbita

Gatunki

C. papaya
Pepo

Rodzajowa Grupa

Papaja
-