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Papaya
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Sapota

Papaya und Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,82 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,82 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,26 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

182,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

8,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

10,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,00 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

57,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

220,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Melone, Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Winter

Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Orange, Gelb
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Orange
-

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

üppig, Süß
Süßlich

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

Nein
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Indien
China

Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
UAE

Top Exporteur

Mexiko
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Carica papaya
Cucurbita pepo

Synonym

Carica Papaya
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Brassicales
Cucurbitales

Familie

Caricaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Carica
Cucurbita

Spezies

C. Papaya
pepo

Gattungsgruppe

Papaya
-