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Peperone Verde
Peperone Verde

Zucca
Zucca



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Peperone Verde
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Zucca

Peperone Verde e Zucca

Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Malattie e della cistifellea renali

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

4,64 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

2,40 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,86 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,200,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,17 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

175,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,34 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

93,90 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

20,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

20,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

30,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

-130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

180,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura
Bacca

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora

Apirene Varietà

Colore

Verde
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca

Dentro Colore

Verde Chiaro
Cremoso Giallo

Forma

Irregolare ovale
Tondo

Struttura

Croccante
Fibroso

Gusto

-
Cremoso, Morbido, Dolce

Origine

Central America, Messico, Sud America
Messico

Cresce su

Cespugli
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Canada
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Capsicum annuum
Cucurbita maxima

Sinonimo

Capsicum annuum
Pepo del Cucurbita, Squash

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Dillenhidae

Ordine

Solanales
Cucurbitales

Famiglia

Solanaceae
Cucurbitaceae

Genus

Capsicum
Cucurbita

Specie

C. annum
Cucurbita mixta

Generico Gruppo

-
-