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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Kürbis
Kürbis



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Grüne Paprika
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Kürbis

Grüne Paprika und Kürbis

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Nieren und Gallenerkrankungen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
4,64 g6,50 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,80 g0,50 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
2,40 g2,76 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,86 g1,00 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,200,15
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg426,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg0,60 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg0,30 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg16,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg9,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg0,44 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg1,10 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg0,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
5,50 mg0,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,17 g0,10 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
175,00 mg340,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,34 mg0,80 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
10,00 mg21,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,13 mg0,32 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg44,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,12 mg0,13 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,07 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcg0,00 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg82,22 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
54,00 mg49,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
9,00 mg0,00 mg
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
93,90 G94,20 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,40 G1,40 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal26,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar30,00 kcal
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcalNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar34,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
30,00 kcal46,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar130,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar244,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Fruchtgemüse
Beere
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
4.3 Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
ja
4.5 Farbe
Grün
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
4.6 Innenfarbe
Hellgrün
rahmgelb
4.7 Gestalten
unregelmäßig oval
Runden
4.8 Textur
Knusprig
faserig
4.9 Geschmack
N/A
Cremig, Weich, Süß
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Mexiko
4.11 Wächst auf
Gebüsch
Wein
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-75.5-7.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nein
Nein
5.2.2 Bier
Nein
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
ja
5.2.4 Cocktails
Nein
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
China
5.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Kanada
China
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Capsicum annuum
Cucurbita maxima
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Cucurbita pepo, Squash
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Alismidae
Dillenhidae
7.7 Auftrag
Solanales
Cucurbitales
7.8 Familie
Solanaceae
Cucurbitaceae
7.9 Gattung
Peperoni
Cucurbita
7.10 Spezies
C. annum
Cucurbita mixta
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar