×

Ớt chuông xanh
Ớt chuông xanh

Quả bí ngô
Quả bí ngô



ADD
Compare
X
Ớt chuông xanh
X
Quả bí ngô

Ớt chuông xanh và Quả bí ngô

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng
bệnh thận và túi mật

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

4,64 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

2,40 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,86 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,200,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,17 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

175,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,34 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

10,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,13 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

20,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,12 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

8,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

54,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

93,90 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

20,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

20,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

30,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

-130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

180,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả
quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa
Tất cả các mùa

giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

màu xanh lá
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

bên trong màu

Màu xanh lợt
kem vàng

hình dáng

đột xuất bầu dục
Tròn

Kết cấu

giòn
có sợi

Nếm thử

-
kem, Mềm mại, Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Mexico

mọc trên

bụi cây
Vines

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không
Không

bia

Không
Vâng

Spirits

Không
Vâng

cocktails

Không
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Trung Quốc

Các nước khác

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Canada
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Capsicum annuum
Cucurbita maxima

Từ đồng nghĩa

Ớt chuông annuum
Cucurbita pepo, Bóng quần

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Alismidae
Dillenhidae

Gọi món

Solanales
bộ bầu bí

gia đình

Solanaceae
Cucurbitaceae

giống

cây ớt
Cucurbita

Loài

C. năm
Cucurbita mixta

generic Nhóm

-
-