×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Dynia
Dynia



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Dynia

Zielona Papryka i Dynia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

4,64 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Kremowy Żółty

Kształt

Nieregularnie owalne
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
Włóknisty

Smak

-
Kremowy, Miękki, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Meksyk

Rośnie na

Krzewy
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Kanada
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum
Cucurbita maxima

Synonim

Papryka roczna
Cucurbita pepo, Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Dillenhidae

Zamówienie

Solanales
Cucurbitales

Rodzina

Solanaceae
Cucurbitaceae

Genus

Capsicum
Cucurbita

Gatunki

C. annum
Cucurbita mixta

Rodzajowa Grupa

-
-