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Confronto Frutta


Pera contro Uvetta


Uvetta contro Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,23 g  
26
79,18 g  
1

Fibra
3,10 g  
20
3,70 g  
16

Zucchero
9,75 g  
31
59,19 g  
2

Proteina
0,36 g  
99+
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Colina
5,10 mg  
29
11,10 mg  
6

Grasso
0,14 g  
39
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,18 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcio
9,00 mg  
36
50,00 mg  
6

Magnesio
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zinco
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fosforo
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Manganese
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
19

Rame
0,08 mg  
27
0,32 mg  
4

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
93,00 mg  
20
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
-  

Contenuto di Acqua
83,96 g  
99+
15,43 g  
99+

Cenere
0,32 g  
38
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
262,00 kcal  
37
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
282,00 kcal  
29
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate, Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
Yes  
-  

Colore
Giallo  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Marrone  

Forma
Pera  
Ovale  

Struttura
Granuloso  
Carnoso  

Gusto
Croccante, Dolce  
Dolce  

Origine
Cina, Giappone  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-7.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Piro  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Rosales  
Vitales  

Famiglia
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Pyrus  
Vitis  

Specie
P. communis  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Rosé  
Uva  

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