Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uvetta e Verde Kiwi


Verde Kiwi e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
14,66 g   
28

Fibra
3,70 g   
16
3,00 g   
20

Zucchero
59,19 g   
2
8,99 g   
29

Proteina
3,07 g   
3
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Colina
11,10 mg   
5
7,80 mg   
11

Grasso
0,46 g   
19
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
312,00 mg   
18

Ferro
1,88 mg   
6
0,31 mg   
34

Sodio
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

Calcio
50,00 mg   
6
34,00 mg   
12

Magnesio
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

Zinco
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Fosforo
101,00 mg   
2
34,00 mg   
15

Manganese
0,30 mg   
16
0,10 mg   
32

Rame
0,32 mg   
4
0,13 mg   
14

Selenio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
42,00 mg   
19

Omega 6s
29,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
83,07 g   
99+

Cenere
1,85 g   
3
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Marrone   
Verde   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Italia   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Turchia   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Dillenhidae   

Ordine
Vitales   
Ericales   

Famiglia
Vitaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Vitis   
Actinidia   

Specie
Vitis vinifera   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Uva   
Kiwi   

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