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Confronto Frutta


Verde Kiwi e Uvetta


Uvetta e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
79,18 g   
1

Fibra
3,00 g   
20
3,70 g   
16

Zucchero
8,99 g   
29
59,19 g   
2

Proteina
1,14 g   
20
3,07 g   
3

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Colina
7,80 mg   
11
11,10 mg   
5

Grasso
0,52 g   
17
0,46 g   
19

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
749,00 mg   
2

Ferro
0,31 mg   
34
1,88 mg   
6

Sodio
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

Calcio
34,00 mg   
12
50,00 mg   
6

Magnesio
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4

Zinco
0,14 mg   
19
0,22 mg   
13

Fosforo
34,00 mg   
15
101,00 mg   
2

Manganese
0,10 mg   
32
0,30 mg   
16

Rame
0,13 mg   
14
0,32 mg   
4

Selenio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
8,00 mg   
31

Omega 6s
246,00 mg   
8
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
15,43 g   
99+

Cenere
0,61 g   
19
1,85 g   
3

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal   
17
299,00 kcal   
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
154,00 kcal   
6

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
255,00 kcal   
16

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
251,00 kcal   
34

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Marrone, Verde   
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Verde   
Marrone   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce, Tangy   
Dolce   

Origine
Cina   
Central Europe, Asia occidentale   

Cresce su
Vitigni   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Non Disponibile   

Ordine
Ericales   
Vitales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Vitaceae   

Genus
Actinidia   
Vitis   

Specie
A. deliciosa   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Kiwi   
Uva   

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