Verde Kiwi contro Uvetta Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,66 g
28
79,18 g
1
Fibra
3,00 g
20
3,70 g
16
Zucchero
8,99 g
29
59,19 g
2
Proteina
1,14 g
20
3,07 g
3
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
34
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg
99+
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg
36
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
27
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg
9
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg
5
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg
6
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Colina
7,80 mg
11
11,10 mg
5
Grasso
0,52 g
17
0,46 g
19
Minerali
Potassio
312,00 mg
18
749,00 mg
2
Ferro
0,31 mg
34
1,88 mg
6
Sodio
3,00 mg
17
11,00 mg
9
Calcio
34,00 mg
12
50,00 mg
6
Magnesio
17,00 mg
17
32,00 mg
4
Zinco
0,14 mg
19
0,22 mg
13
Fosforo
34,00 mg
15
101,00 mg
2
Manganese
0,10 mg
32
0,30 mg
16
Rame
0,13 mg
14
0,32 mg
4
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
42,00 mg
19
8,00 mg
31
Omega 6s
246,00 mg
8
29,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
83,07 g
99+
15,43 g
99+
Cenere
0,61 g
19
1,85 g
3
