Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
79,18 g   
1

Vezel
3,00 g   
20
3,70 g   
16

Suiker
8,99 g   
29
59,19 g   
2

Eiwit
1,14 g   
20
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

choline
7,80 mg   
11
11,10 mg   
5

Dik
0,52 g   
17
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
749,00 mg   
2

Ijzer
0,31 mg   
34
1,88 mg   
6

Natrium
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

Calcium
34,00 mg   
12
50,00 mg   
6

Magnesium
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4

Zink
0,14 mg   
19
0,22 mg   
13

Fosfor
34,00 mg   
15
101,00 mg   
2

Mangaan
0,10 mg   
32
0,30 mg   
16

Koper
0,13 mg   
14
0,32 mg   
4

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
8,00 mg   
31

Omega 6s
246,00 mg   
8
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
15,43 g   
99+

As
0,61 g   
19
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits