Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
79,18 g  
1

Vezel
3,00 g  
21
3,70 g  
16

Suiker
8,99 g  
36
59,19 g  
2

Eiwit
1,14 g  
20
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

choline
7,80 mg  
14
11,10 mg  
6

Dik
0,52 g  
17
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
749,00 mg  
2

Ijzer
0,31 mg  
34
1,88 mg  
6

Natrium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Calcium
34,00 mg  
12
50,00 mg  
6

Magnesium
17,00 mg  
17
32,00 mg  
4

Zink
0,14 mg  
19
0,22 mg  
13

Fosfor
34,00 mg  
15
101,00 mg  
2

Mangaan
0,10 mg  
36
0,30 mg  
19

Koper
0,13 mg  
14
0,32 mg  
4

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
8,00 mg  
35

Omega 6s
246,00 mg  
8
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Water inhoud
83,07 g  
99+
15,43 g  
99+

As
0,61 g  
20
1,85 g  
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits