Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Green Kiwi Nutrition


Green Kiwi vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
14,66 g   
28

Vezel
3,70 g   
16
3,00 g   
20

Suiker
59,19 g   
2
8,99 g   
29

Eiwit
3,07 g   
3
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
40,30 mcg   
1

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

choline
11,10 mg   
5
7,80 mg   
11

Dik
0,46 g   
19
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
312,00 mg   
18

Ijzer
1,88 mg   
6
0,31 mg   
34

Natrium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

Calcium
50,00 mg   
6
34,00 mg   
12

Magnesium
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

Zink
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Fosfor
101,00 mg   
2
34,00 mg   
15

Mangaan
0,30 mg   
16
0,10 mg   
32

Koper
0,32 mg   
4
0,13 mg   
14

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
42,00 mg   
19

Omega 6s
29,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
83,07 g   
99+

As
1,85 g   
3
0,61 g   
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits