Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Green Kiwi Nutrition
f
Rozijn
Green Kiwi
Green Kiwi vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
14,66 g
28
Vezel
3,70 g
16
3,00 g
21
Suiker
59,19 g
2
8,99 g
36
Eiwit
3,07 g
3
1,14 g
20
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
4,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,03 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,18 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,06 mg
27
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
1,46 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
40,30 mcg
1
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
122,00 mcg
13
choline
11,10 mg
6
7,80 mg
14
Dik
0,46 g
19
0,52 g
17
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
312,00 mg
18
Ijzer
1,88 mg
6
0,31 mg
34
Natrium
11,00 mg
9
3,00 mg
17
Calcium
50,00 mg
6
34,00 mg
12
Magnesium
32,00 mg
4
17,00 mg
17
Zink
0,22 mg
13
0,14 mg
19
Fosfor
101,00 mg
2
34,00 mg
15
Mangaan
0,30 mg
19
0,10 mg
36
Koper
0,32 mg
4
0,13 mg
14
Selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
42,00 mg
21
Omega 6s
29,00 mg
99+
246,00 mg
8
sterolen
phytosterol
-
15,00 mg
13
Water inhoud
15,43 g
99+
83,07 g
99+
As
1,85 g
3
0,61 g
20
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Green Kiwi en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Green Kiwi en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Green Kiwi en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits