Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Green Kiwi Nutrition


Green Kiwi vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
14,66 g  
28

Vezel
3,70 g  
16
3,00 g  
21

Suiker
59,19 g  
2
8,99 g  
36

Eiwit
3,07 g  
3
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

choline
11,10 mg  
6
7,80 mg  
14

Dik
0,46 g  
19
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
312,00 mg  
18

Ijzer
1,88 mg  
6
0,31 mg  
34

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Calcium
50,00 mg  
6
34,00 mg  
12

Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Zink
0,22 mg  
13
0,14 mg  
19

Fosfor
101,00 mg  
2
34,00 mg  
15

Mangaan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
36

Koper
0,32 mg  
4
0,13 mg  
14

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
42,00 mg  
21

Omega 6s
29,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
-  
15,00 mg  
13

Water inhoud
15,43 g  
99+
83,07 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,61 g  
20

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits