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Confronto Frutta


Physalis contro Durian


Durian contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
27,09 g  
7

Fibra
0,50 g  
99+
3,80 g  
15

Zucchero
3,90 g  
99+
20,00 g  
4

Proteina
2,30 g  
8
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Colina
2,00 mg  
37
19,20 mg  
1

Grasso
0,00 g  
99+
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
1,30 mg  
11
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesio
8,00 mg  
27
30,00 mg  
5

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosforo
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Manganese
0,40 mg  
12
0,33 mg  
17

Rame
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6

Selenio
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
65,00 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Monsone  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Verde  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
-  
Cremoso, Dolce  

Origine
Chile, Perù  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Cespugli  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla  

pH del Suolo
5-6.1  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Tailandia  

Altri Paesi
-  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Netherlands  
Cina  

Top Esportatore
Colombia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Malvales  

Famiglia
Solanaceae  
Malvaceae  

Genus
Physalis  
Durio  

Specie
Physalis  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
-  
-  

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