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Confronto Frutta


Durian contro Physalis


Physalis contro Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,09 g  
7
13,30 g  
36

Fibra
3,80 g  
15
0,50 g  
99+

Zucchero
20,00 g  
4
3,90 g  
99+

Proteina
1,47 g  
15
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
28
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg  
6
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg  
37
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg  
8
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Colina
19,20 mg  
1
2,00 mg  
37

Grasso
5,33 g  
4
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg  
9
170,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
27
1,30 mg  
11

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesio
30,00 mg  
5
8,00 mg  
27

Zinco
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosforo
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Manganese
0,33 mg  
17
0,40 mg  
12

Rame
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
65,00 g  
99+
92,70 g  
5

Cenere
1,12 g  
7
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
147,00 kcal  
6
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal  
6
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal  
6
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal  
6
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
147,00 kcal  
6
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal  
5
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal  
8
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
400,00 kcal  
4
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta verdura  

Stagione
Monsone  
Primavera, Estate  

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Cremoso, Dolce  
-  

Origine
Sud-Est asiatico  
Chile, Perù  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla  
-  

pH del Suolo
5-6.5  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
-  

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
No  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
-  

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine  
-  

Top Importatore
Cina  
Netherlands  

Top Esportatore
Tailandia  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Lahia Hassk  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Malvales  
Solanales  

Famiglia
Malvaceae  
Solanaceae  

Genus
Durio  
Physalis  

Specie
D. zibethinus  
Physalis  

Generico Gruppo
-  
-  

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