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Physalis vs Durian


Durian vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
27,09 g  
7

Faser
0,50 g  
99+
3,80 g  
15

Zucker
3,90 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
2,30 g  
8
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholin
2,00 mg  
37
19,20 mg  
1

Fett
0,00 g  
99+
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
1,30 mg  
11
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
8,00 mg  
27
30,00 mg  
5

Zink
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Phosphor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Mangan
0,40 mg  
12
0,33 mg  
17

Kupfer
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6

Selen
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Wassergehalt
92,70 G  
5
65,00 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Monsun  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
-  
Cremig, Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Gebüsch  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm  

Boden-pH
5-6.1  
5-6.5  

Klimabedingungen
-  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Thailand  

Andere Länder
-  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Niederlande  
China  

Top Exporteur
Kolumbien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Durio zibethinus  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Malvales  

Familie
Solanaceae  
Malvaceae  

Gattung
Physalis  
Durio  

Spezies
Physalis  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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