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Physalis vs Durian


Durian vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
27,09 g  
7

Fibra
0,50 g  
99+
3,80 g  
15

Azúcar
3,90 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
2,30 g  
8
1,47 g  
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Choline
2,00 mg  
37
19,20 mg  
1

Grasa
0,00 g  
99+
5,33 g  
4

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Hierro
1,30 mg  
11
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesio
8,00 mg  
27
30,00 mg  
5

Zinc
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fósforo
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Manganeso
0,40 mg  
12
0,33 mg  
17

Cobre
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6

Selenio
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Contenido de Agua
92,70 g  
5
65,00 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
1,12 g  
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
147,00 kcal  
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
170,00 kcal  
5

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
320,00 kcal  
8

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Hortaliza  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Monzón  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Verde  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
-  
Cremoso, Dulce  

Origen
Chile, Perú  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arbustos  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arcilla  

pH Suelo
5-6.1  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
-  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Tailandia  

Otros Países
-  
Indonesia, Malasia, Filipinas  

Top Importador
Países Bajos  
China  

Cima Exportador
Colombia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Durio zibethinus  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Lahia Hassk  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Malvales  

Familia
Solanaceae  
Malvaceae  

Género
Physalis  
Durio  

Especies
Physalis  
D. zibethinus  

Grupo Genérico
-  
-  

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