Pomodoro

Avocado

Pomodoro e Avocado

Pomodoro

Avocado

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,90 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,60 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,90 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,230,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

42,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,09 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

15,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

14,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,54 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

123,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,70 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

237,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

5,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

24,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

94,52 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

18,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

16,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

17,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

17,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

110,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

150,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta verdura

Bacca, Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

Verde scuro

4.6 Dentro Colore

Rosso

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Aspro, Dolce

Burroso

4.10 Origine

Central America, Sud America

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Umido, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina