Prugna

Feijoa

Prugna e Feijoa

Prugna

Feijoa

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,42 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,92 g8,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,70 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

1,90 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,28 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

157,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg9,00 mg

0 92

1.9.1 Zinco

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

1.11.1 Fosforo

16,00 mg19,00 mg

0 113

1.11.2 Manganese

0,05 mg0,08 mg

0 3.3

1.11.3 Rame

0,06 mg0,04 mg

0 2

1.11.4 Selenio

0,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

1.12 Acidi Grassi

1.12.1 Omega 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

1.12.2 Omega 6s

44,00 mg214,00 mg

0 1689

1.13 Steroli

1.13.1 Fitosterol

7,00 mgNon Disponibile

0 87

1.14 Contenuto di Acqua

87,02 g83,28 g

0 95.23

1.15 Cenere

0,40 g0,38 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcalNon Disponibile

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile55,00 kcal

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcalNon Disponibile

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal747,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcalNon Disponibile

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

71,00 kcal25,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

310,00 kcal220,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

294,00 kcal300,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Frutta albero

3.2 Stagione

Estate

Autunno, Inverno

3.3 Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Rosa, Porpora, Rosso

Verde

3.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

3.7 Forma

Tondo

Ovale

3.8 Struttura

Granuloso

Succulento

3.9 Gusto

Succoso, Dolce, Crostata

Dolce

3.10 Origine

Caucaso

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

3.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

3.12.2 pH del Suolo

5.5-6.56-6.5

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Freddo, Caloroso

4 Fatti

4.1 Fatti su

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Cina