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Sapota contro Ananas

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,40 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

83,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

320,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Tropicale

Stagione

Inverno
Autunno

Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Giallo

Dentro Colore

-
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Forte, Dolce, Crostata

Origine

Central America, Nord America
Central America, Sud America

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Caldo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Costa Rica

Altri Paesi

Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Emirati Arabi Uniti
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Costa Rica

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita Pepo
Ananas comosus

Sinonimo

Zucca invernale
Ananas sativus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Commelinidae

Ordine

Cucurbitales
Poales

Famiglia

Cucurbitaceae
Bromeliaceae

Genus

Cucurbita
Ananas

Specie

Pepo
A. comosus

Generico Gruppo

-
Ananas