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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Tamarillo e Cocco


Cocco e Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
3,30 g   
18
9,00 g   
2

Zucchero
1,00 g   
99+
6,23 g   
99+

Proteina
2,00 g   
10
3,33 g   
2

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4

Grasso
0,36 g   
24
33,49 g   
1

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
356,00 mg   
12

Ferro
0,57 mg   
22
2,43 mg   
4

Sodio
1,44 mg   
19
20,00 mg   
5

Calcio
10,70 mg   
33
14,00 mg   
27

Magnesio
20,60 mg   
13
32,00 mg   
4

Zinco
0,15 mg   
18
1,10 mg   
2

Fosforo
38,90 mg   
10
113,00 mg   
1

Manganese
0,11 mg   
29
1,50 mg   
2

Rame
0,05 mg   
40
0,44 mg   
3

Selenio
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
47,00 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,97 g   
8

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal   
22
354,00 kcal   
1

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal   
99+
660,00 kcal   
3

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal   
11
443,00 kcal   
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal   
15
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal   
27
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
180,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Tangy, Crostata   
Succoso, Dolciastro   

Origine
Sud Africa   
America, India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.8-7   
3.5-8.5   

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Indonesia   

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Filippine   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum   
Cocos nucifera   

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Arecidae   

Ordine
Solanales   
Arecales   

Famiglia
Solanaceae   
Arecaceae   

Genus
Solanum   
Cocos   

Specie
Solanum betaceum   
C. nucifera   

Generico Gruppo
Solano   
Arecaceae   

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