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Confronto Frutta


Tamarindo contro Durian


Durian contro Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
62,50 g  
4
27,09 g  
7

Fibra
5,10 g  
10
3,80 g  
15

Zucchero
57,40 g  
3
20,00 g  
4

Proteina
2,80 g  
4
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
8,60 mg  
10
19,20 mg  
1

Grasso
0,60 g  
14
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg  
4
436,00 mg  
9

Ferro
2,80 mg  
2
0,43 mg  
27

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40

Magnesio
92,00 mg  
1
30,00 mg  
5

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosforo
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9

Manganese
0,10 mg  
35
0,33 mg  
17

Rame
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenio
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
65,00 g  
99+

Cenere
0,09 g  
99+
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
239,00 kcal  
4
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal  
4
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal  
4
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
239,00 kcal  
4
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal  
17
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
239,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Monsone  

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Marrone rossastro  
Verde  

Dentro Colore
Marrone  
Giallo  

Forma
Curvatura Cilindro  
Ovale  

Struttura
Duro  
Duro  

Gusto
Agrodolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Africa  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
5.6-6.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Tailandia  

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Tailandia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Fabales  
Malvales  

Famiglia
Fabaceae  
Malvaceae  

Genus
Tamarindus  
Durio  

Specie
Tamarindus indica  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Tamarindo Sub  
-  

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