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Confronto Frutta


Tamarindo contro Durian


Durian contro Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
27,09 g   
7

Fibra
5,10 g   
10
3,80 g   
15

Zucchero
57,40 g   
3
Non Disponibile   

Proteina
2,80 g   
4
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
8,60 mg   
8
Non Disponibile   

Grasso
0,60 g   
14
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
436,00 mg   
9

Ferro
2,80 mg   
2
0,43 mg   
27

Sodio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcio
74,00 mg   
2
6,00 mg   
39

Magnesio
92,00 mg   
1
30,00 mg   
5

Zinco
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosforo
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9

Manganese
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Rame
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
1,30 mcg   
6
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
65,00 g   
99+

Cenere
0,09 g   
99+
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Monsone   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Verde   

Dentro Colore
Marrone   
Giallo   

Forma
Curvatura Cilindro   
Ovale   

Struttura
Duro   
Duro   

Gusto
Agrodolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Africa   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
5.6-6.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Tailandia   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Tailandia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Fabales   
Malvales   

Famiglia
Fabaceae   
Malvaceae   

Genus
Tamarindus   
Durio   

Specie
Tamarindus indica   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Non Disponibile   

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