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Confronto Frutta


Uvetta contro Peperone Verde


Peperone Verde contro Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
4,64 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
1,80 g  
30

Zucchero
59,19 g  
2
2,40 g  
99+

Proteina
3,07 g  
3
0,86 g  
32

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,40 mcg  
11

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Colina
11,10 mg  
6
5,50 mg  
27

Grasso
0,46 g  
19
0,17 g  
36

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
175,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,34 mg  
32

Sodio
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Calcio
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35

Magnesio
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinco
0,22 mg  
13
0,13 mg  
20

Fosforo
101,00 mg  
2
20,00 mg  
25

Manganese
0,30 mg  
19
0,12 mg  
31

Rame
0,32 mg  
4
0,07 mg  
34

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35

Omega 6s
29,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
93,90 g  
4

Cenere
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
314,00 kcal  
21

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
-  

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
180,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Verde  

Dentro Colore
Marrone  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Irregolare ovale  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
-  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Central America, Messico, Sud America  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Canada  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Capsicum annuum  

Sinonimo
Uva secca  
Capsicum annuum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Alismidae  

Ordine
Vitales  
Solanales  

Famiglia
Vitaceae  
Solanaceae  

Genus
Vitis  
Capsicum  

Specie
Vitis vinifera  
C. annum  

Generico Gruppo
Uva  
-  

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