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Uva passa vs Pimentão verde


Pimentão verde vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
4,64 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
1,80 g   
28

Açucar
59,19 g   
2
2,40 g   
99+

Proteína
3,07 g   
3
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
11,10 mg   
5
5,50 mg   
23

Gordo
0,46 g   
19
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
175,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,34 mg   
32

Sódio
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

Cálcio
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34

Magnésio
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zinco
0,22 mg   
13
0,13 mg   
20

Fósforo
101,00 mg   
2
20,00 mg   
25

Manganês
0,30 mg   
16
0,12 mg   
27

Cobre
0,32 mg   
4
0,07 mg   
34

Selênio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31

6s Omega
29,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9

Teor de água
15,43 g   
99+
93,90 g   
4

Cinza
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
Não disponível   
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Fruto legume   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Verde   

Dentro de Cor
Castanho   
Luz verde   

Forma
Oval   
Irregular oval   

Textura
Carnudo   
Crispy   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Greda   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Turkey   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Alismidae   

Ordem
Vitales   
Solanales   

Família
Vitaceae   
Solanaceae   

Gênero
Vitis   
Capsicum   

Espécies
Vitis vinifera   
C. annum   

Grupo genérico
Uva   
Não disponível   

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