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Confronto Frutta


Zucca contro Ciliegia Dolce


Ciliegia Dolce contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
0,50 g  
99+
2,10 g  
27

Zucchero
2,76 g  
99+
12,80 g  
18

Proteina
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
15
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

Colina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Grasso
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
222,00 mg  
33

Ferro
0,80 mg  
16
0,36 mg  
31

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinco
0,32 mg  
8
0,07 mg  
26

Fosforo
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24

Manganese
0,13 mg  
30
0,07 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
26,00 mg  
25

Omega 6s
49,00 mg  
34
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
82,25 g  
99+

Cenere
1,40 g  
5
0,48 g  
29

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
26,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
20

Calorie nei Forma Secca
213,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
145,00 kcal  
34

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
40
410,00 kcal  
3

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Rosso  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Croccante  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
Dolce  

Origine
Messico  
Europa, Asia occidentale  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-7.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Russia  

Top Esportatore
Cina  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Prunus avium  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Prunus avium  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Rosales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucurbita  
Prunus  

Specie
Cucurbita mixta  
P. avium  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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