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Zucca
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Cocco
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Cocco

Zucca contro Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Malattie e della cistifellea renali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

6,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

2,76 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,44 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

340,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

44,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

94,20 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

26,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

30,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

26,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

213,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

34,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

46,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

244,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca
Marrone, Verde

Dentro Colore

Cremoso Giallo
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Fibroso
Croccante

Gusto

Cremoso, Morbido, Dolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Messico
America, India

Cresce su

Vitigni
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

5.5-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Indonesia

Altri Paesi

Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita maxima
Cocos nucifera

Sinonimo

Pepo del Cucurbita, Squash
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Cucurbitales
Arecales

Famiglia

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genus

Cucurbita
Cocos

Specie

Cucurbita mixta
C. nucifera

Generico Gruppo

-
Arecaceae