Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Zucca contro Litchi


Litchi contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
0,50 g   
40
1,30 g   
33

Zucchero
2,76 g   
99+
15,23 g   
8

Proteina
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Grasso
0,10 g   
99+
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
171,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
21,00 mg   
21
5,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26

Fosforo
44,00 mg   
7
31,00 mg   
16

Manganese
0,13 mg   
26
0,06 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
65,00 mg   
12

Omega 6s
49,00 mg   
33
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
81,76 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Messico   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Hong Kong   

Top Esportatore
Cina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Sapindales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Genus
Cucurbita   
Litchi   

Specie
Cucurbita mixta   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Soapberry   

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