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Confronto Frutta


Zucca contro Nespole


Nespole contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
12,14 g   
40

Fibra
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Zucchero
2,76 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
266,00 mg   
24

Ferro
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
21,00 mg   
21
16,00 mg   
25

Magnesio
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinco
0,32 mg   
8
0,05 mg   
28

Fosforo
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Manganese
0,13 mg   
26
0,15 mg   
22

Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
13,00 mg   
28

Omega 6s
49,00 mg   
33
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
86,73 g   
29

Cenere
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
47,00 kcal   
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Succoso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Dolce, Crostata   

Origine
Messico   
Cina   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Giappone   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Cina   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Eriobotrya japonica   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucurbita   
Eriobotrya   

Specie
Cucurbita mixta   
E. japonica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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