Casa
Confronto Frutta


Zucca contro Sapota


Sapota contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Zucchero
2,76 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
263,00 mg   
25

Ferro
0,80 mg   
16
0,60 mg   
21

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
21,00 mg   
21
26,00 mg   
17

Magnesio
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8

Zinco
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosforo
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Manganese
0,13 mg   
26
0,10 mg   
31

Rame
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
22,00 mg   
24

Omega 6s
49,00 mg   
33
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
89,70 g   
13

Cenere
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Non Disponibile   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Dolciastro   

Origine
Messico   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Emirati Arabi Uniti   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cucurbita   
Cucurbita   

Specie
Cucurbita mixta   
Pepo   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta