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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Avocado
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Zucca di Ghianda
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Avocado

Zucca di Ghianda e Avocado

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
10,40 g1,00 g
Mela
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g6,70 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,00 g0,70 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g2,00 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,24
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg7,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg1,70 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg1,40 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,30 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg81,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg10,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile2,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile21,00 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile271,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,10 g14,70 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
263,00 mg485,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,60 mg0,50 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg7,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg12,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,60 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg52,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,10 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg0,20 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg236,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg1.689,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile87,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
89,70 g73,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,80 g1,60 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal160,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal172,40 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal686,40 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
47,00 kcal306,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
200,00 kcal222,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
200,00 kcal288,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca, Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Inverno
Estate
4.3 Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Verde scuro
4.6 Dentro Colore
Giallo
Bianca
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Fibroso
Succoso
4.9 Gusto
Dolciastro
Burroso
4.10 Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Messico, Central America
4.11 Cresce su
Vitigni
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.86-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Umido, Senza Gelate
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Messico
5.3.2 Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Costa Rica
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Messico
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Persea Americana
6.2 Sinonimo
Zucca invernale
Persea Gratissima
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Magnollidae
7.7 Ordine
Cucurbitales
Laurales
7.8 Famiglia
Cucurbitaceae
Lauraceae
7.9 Genus
Cucurbita
Persea
7.10 Specie
Pepo
P. Americana
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Alloro