1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
1.6.2 Stillende Frauen
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Carbs
2.3.1 Faser
2.3.2 Zucker
2.5 Eiweiß
3.2.1 Protein zu Carb-Verhältnis
3.4 Vitamine
3.4.1 Vitamin A (Retinol)
3.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.6.1 Vitamin B3 (Niacin)
3.6.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
3.7.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
3.8.2 Vitamin B9 (Folsäure)
3.8.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.8.6 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar2,10 mg
0
3.81
4.3.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar21,00 mcg
0
40.3
4.12.3 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
0
5204
7.11.1 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar271,00 mcg
0
834
7.11.2 Cholin
Nicht verfügbar14,20 mg
0
14.2
7.12 Fett
7.13 Mineralien
7.13.1 Kalium
263,00 mg485,00 mg
42
840
7.13.2 Eisen
7.13.3 Natrium
7.13.4 Kalzium
7.13.5 Magnesium
7.13.6 Zink
7.13.7 Phosphor
7.13.8 Mangan
7.13.9 Kupfer
7.13.10 Selen
7.14 Fettsäuren
7.14.1 Omega 3-Fettsäuren
7.14.2 Omega 6s
13,00 mg1.689,00 mg
0
1689
7.15 Sterol
7.15.1 Phytosterol
Nicht verfügbar87,00 mg
0
87
7.16 Wassergehalt
7.17 Asche
8 Kalorien
8.1 Serviergröße
8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal160,00 kcal
15
299
8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12
354
8.4 Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal172,40 kcal
0
187
8.5 Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal686,40 kcal
32
747
8.6 Kalorien in Konservendosen
40,00 kcalNicht verfügbar
17
443
8.7 Kalorien in Lebensmitteln
8.7.1 Kalorien in Saft
47,00 kcal306,00 kcal
17
461
8.7.2 Kalorien in Jam
200,00 kcal222,00 kcal
49
420
8.7.3 Kalorien in Pie
200,00 kcal288,00 kcal
80
450
9 Charakteristik
9.1 Typ
Beere
Beere, Baumfrucht, Tropisch
9.2 Jahreszeit
9.3 Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
9.4 Kernlos Vielfalt
9.5 Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Dunkelgrün
9.6 Innenfarbe
9.7 Gestalten
9.8 Textur
9.9 Geschmack
9.10 Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Mexiko, Zentralamerika
9.11 Wächst auf
9.12 Anbau
9.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
9.12.2 Boden-pH
9.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Feucht, Ohne Fröste
10 Fakten
10.1 Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
10.2 In Alkoholische Getränke
10.2.1 Wein
10.2.2 Bier
10.2.3 Spirituosen
10.2.4 Cocktails
10.3 Produktion
10.3.1 Oberste Produzent
10.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
10.3.3 Top Importeur
Costa Rica
vereinigte Staaten von Amerika
10.3.4 Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko
11 Wissenschaftlicher Name
11.1 Botanischer Name
Cucurbita pepo
Persea Americana
11.2 Synonym
Winter-Kürbis
Persea Gratissima
12 Einstufung
12.1 Domain
12.2 Königreich
12.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Unterklasse
12.7 Auftrag
12.8 Familie
12.9 Gattung
12.10 Spezies
12.11 Gattungsgruppe