1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
1.6.2 Stillende Frauen
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Carbs
2.3.2 Faser
2.3.5 Zucker
1.5 Eiweiß
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
1.9.1 Vitamin B1 (Thiamin)
1.10.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.2.2 Vitamin B3 (Niacin)
2.5.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
2.6.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
2.8.2 Vitamin B9 (Folsäure)
2.10.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.12.3 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar2,10 mg
0
3.81
6.11.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar21,00 mcg
0
40.3
6.12.2 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
0
5204
6.12.6 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar271,00 mcg
0
834
6.13.5 Cholin
Nicht verfügbar14,20 mg
0
14.2
6.14 Fett
6.15 Mineralien
6.15.1 Kalium
263,00 mg485,00 mg
42
840
6.16.3 Eisen
6.18.1 Natrium
6.19.2 Kalzium
7.3.1 Magnesium
7.3.3 Zink
7.4.1 Phosphor
7.5.1 Mangan
7.6.1 Kupfer
7.7.1 Selen
7.9 Fettsäuren
7.9.1 Omega 3-Fettsäuren
7.11.2 Omega 6s
13,00 mg1.689,00 mg
0
1689
7.12 Sterol
7.12.1 Phytosterol
Nicht verfügbar87,00 mg
0
87
7.13 Wassergehalt
7.14 Asche
8 Kalorien
8.1 Serviergröße
8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal160,00 kcal
15
299
8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12
354
9.2 Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal172,40 kcal
0
187
9.14 Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal686,40 kcal
32
747
10.3 Kalorien in Konservendosen
40,00 kcalNicht verfügbar
17
443
12.12 Kalorien in Lebensmitteln
12.12.1 Kalorien in Saft
47,00 kcal306,00 kcal
17
461
12.12.2 Kalorien in Jam
200,00 kcal222,00 kcal
49
420
12.12.4 Kalorien in Pie
200,00 kcal288,00 kcal
80
450
13 Charakteristik
13.1 Typ
Beere
Beere, Baumfrucht, Tropisch
13.2 Jahreszeit
13.3 Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
13.4 Kernlos Vielfalt
13.5 Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Dunkelgrün
13.6 Innenfarbe
13.7 Gestalten
13.8 Textur
13.9 Geschmack
13.10 Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Mexiko, Zentralamerika
13.11 Wächst auf
13.12 Anbau
13.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
13.12.2 Boden-pH
13.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Feucht, Ohne Fröste
14 Fakten
14.1 Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
14.2 In Alkoholische Getränke
14.2.1 Wein
14.2.2 Bier
14.2.3 Spirituosen
14.2.4 Cocktails
14.3 Produktion
14.3.1 Oberste Produzent
14.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
14.3.3 Top Importeur
Costa Rica
vereinigte Staaten von Amerika
14.3.4 Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko
15 Wissenschaftlicher Name
15.1 Botanischer Name
Cucurbita pepo
Persea Americana
15.2 Synonym
Winter-Kürbis
Persea Gratissima
16 Einstufung
16.1 Domain
16.2 Königreich
16.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
16.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
16.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
16.6 Unterklasse
16.7 Auftrag
16.8 Familie
16.9 Gattung
16.10 Spezies
16.11 Gattungsgruppe