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Eichelkürbis
Eichelkürbis

Avocado
Avocado



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Eichelkürbis
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Avocado

Eichelkürbis und Avocado

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
10,40 g1,00 g
Apfel
1 79.18
2.2.1 Faser
1,50 g6,70 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
0,00 g0,70 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,80 g2,00 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,24
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg7,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg1,70 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg1,40 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,30 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg81,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg10,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar2,10 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar21,00 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar271,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar14,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,10 g14,70 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
263,00 mg485,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,60 mg0,50 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg7,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
26,00 mg12,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
26,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,10 mg0,60 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
27,00 mg52,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,10 mg0,20 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,40 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg236,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg1.689,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar87,00 mg
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
89,70 G73,20 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,80 G1,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal160,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal172,40 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal686,40 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
40,00 kcalNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
47,00 kcal306,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
200,00 kcal222,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
200,00 kcal288,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Beere, Baumfrucht, Tropisch
4.2 Jahreszeit
Winter
Sommer
4.3 Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Dunkelgrün
4.6 Innenfarbe
Gelb
Weiß
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
faserig
Saftig
4.9 Geschmack
Süßlich
Vorratskammer
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Mexiko, Zentralamerika
4.11 Wächst auf
Wein
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
4.12.2 Boden-pH
5.8-6.86-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Feucht, Ohne Fröste
5 Fakten
5.1 Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nein
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
Mexiko
5.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Costa Rica
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Cucurbita pepo
Persea Americana
6.2 Synonym
Winter-Kürbis
Persea Gratissima
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Dillenhidae
Magnollidae
7.7 Auftrag
Cucurbitales
Laurales
7.8 Familie
Cucurbitaceae
Lauraceae
7.9 Gattung
Cucurbita
Persea
7.10 Spezies
pepo
P. Americana
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Lorbeer