Home
 mbandhingaké Frutas

anjir vs blackcurrant Nutrition

anjir
blackcurrant
blackcurrant vs anjir Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
19.20 g   
13
15.40 g   
24
serat
2.90 g   
21
ora Sumadhiya   
Sugar
16.30 g   
5
ora Sumadhiya   
protein
0.80 g   
37
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
12.00 MCG   
25
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.40 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
181.00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
1.00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   
kolin
4.70 mg   
26
ora Sumadhiya   
lemak
0.30 g   
28
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
232.00 mg   
30
322.00 mg   
15
Iron
0.37 mg   
30
1.54 mg   
9
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
35.00 mg   
11
55.00 mg   
4
Magnesium
17.00 mg   
17
24.00 mg   
10
seng
0.15 mg   
18
0.27 mg   
11
fosfor
14.00 mg   
32
59.00 mg   
5
Manganese
0.13 mg   
25
0.26 mg   
18
tembaga
0.07 mg   
32
0.09 mg   
25
selenium
0.20 MCG   
15
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
72.00 mg   
11
6s Omega
144.00 mg   
14
107.00 mg   
18
Sterol
  
  
Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
79.11 g   
99+
81.96 g   
99+
Ash
0.66 g   
17
0.86 g   
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!