Home
mbandhingaké Frutas


avocado vs blackberry


blackberry vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
9.60 g  
99+

serat
6.70 g  
5
0.00 g  
99+

Sugar
0.70 g  
99+
4.90 g  
99+

protein
2.00 g  
10
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.15  
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
11.00 MCG  
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.03 mg  
33

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.65 mg  
20

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
25.00 MCG  
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
21.00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
1.17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
19.80 MCG  
3

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
118.00 MCG  
14

kolin
14.20 mg  
2
8.52 mg  
11

lemak
14.70 g  
3
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
162.00 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
24
0.62 mg  
20

sodium
7.00 mg  
12
1.00 mg  
20

calcium
12.00 mg  
30
29.00 mg  
15

Magnesium
29.00 mg  
6
20.00 mg  
14

seng
0.60 mg  
4
0.53 mg  
5

fosfor
52.00 mg  
6
22.00 mg  
23

Manganese
0.10 mg  
35
0.65 mg  
7

tembaga
0.20 mg  
8
0.17 mg  
9

selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
94.00 mg  
7

6s Omega
1,689.00 mg  
1
186.00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
23.00 mg  
7

Kadar banyu
73.20 g  
99+
88.20 g  
21

Ash
1.60 g  
4
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
43.00 kcal  
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
43.00 kcal  
36

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
64.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
325.00 kcal  
18

Kalori ing Formulir Canned
-  
92.00 kcal  
12

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
38.00 kcal  
39

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
260.00 kcal  
34

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer  
spring, Summer  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
purplish ireng  

nang werna
putih  
magenta  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
buttery  
jus, manis  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
garing, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Ana udakara 2000 jinis blackberry ing saindenging jagad.
  • 80-85 derajat minangka suhu sing cocog kanggo produksi.
  • Godhong saka wit blackberry digunakake kanggo nambani tenggorokan lan inflammation entheng saka gusi.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Rubus Fruticosus  

sinonim
Persea Gratissima  
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Rosidae  

supaya
Laurales  
Rosales  

Family
Lauraceae  
Rosaceae  

genus
Persea  
Rubus  

spesies
P. americana  
Rubus fruticosus  

Generic Group
Laurel  
Rose  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori