Home
mbandhingaké Frutas


avocado vs Raisin


Raisin vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
perawatan acidity, Nyegah kanker, Apik kanggo diabetics, ngalangi constipation, ngalangi Anaemia   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, Watuk, Selehake ing meksa getih, hives, kulit, irung stuffy, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
79.18 g   
1

serat
6.70 g   
5
3.70 g   
16

Sugar
0.70 g   
99+
59.19 g   
2

protein
2.00 g   
10
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
11.10 mg   
5

lemak
14.70 g   
3
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
749.00 mg   
2

Iron
0.50 mg   
24
1.88 mg   
6

sodium
7.00 mg   
12
11.00 mg   
9

calcium
12.00 mg   
29
50.00 mg   
6

Magnesium
29.00 mg   
6
32.00 mg   
4

seng
0.60 mg   
4
0.22 mg   
13

fosfor
52.00 mg   
6
101.00 mg   
2

Manganese
0.10 mg   
31
0.30 mg   
16

tembaga
0.20 mg   
8
0.32 mg   
4

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
8.00 mg   
31

6s Omega
1,689.00 mg   
1
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
15.43 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
1.85 g   
3

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
299.00 kcal   
1

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
154.00 kcal   
6

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
255.00 kcal   
16

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
251.00 kcal   
34

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
raisins peteng, putih utawa kismis Golden, sultanas lan Currants   

seedless Macem-macem
Ora   
ora Sumadhiya   

warna
Ijo peteng   
Black, Blue, Green, Purple, kuning   

nang werna
putih   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
buttery   
manis   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Eropah Tengah, Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
ora Sumadhiya   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
Clay loam, Sandy loam   

PH lemah
6-6.5   
5.5-7   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
anget   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • 30 April dikenal minangka Day Raisin National.
  • Fresno, California dikenal minangka ibukutha raisin donya.
  • Setengah saka sumber raisin donya diprodhuksi ing California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Afrika Kidul, Turkey, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Eropah   

Top Used
Mexico   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Vitis Vinifera   

sinonim
Persea Gratissima   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
ora Sumadhiya   

supaya
Laurales   
Vitales   

Family
Lauraceae   
Vitaceae   

genus
Persea   
Vitis   

spesies
P. americana   
Vitis vinifera   

Generic Group
Laurel   
anggur   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori