Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs Jambu Nutrition


Jambu vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
14.30 g   
30

serat
3.70 g   
16
5.40 g   
8

Sugar
59.19 g   
2
8.90 g   
30

protein
3.07 g   
3
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
11.10 mg   
5
7.60 mg   
13

lemak
0.46 g   
19
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
417.00 mg   
10

Iron
1.88 mg   
6
0.26 mg   
39

sodium
11.00 mg   
9
2.00 mg   
18

calcium
50.00 mg   
6
18.00 mg   
23

Magnesium
32.00 mg   
4
22.00 mg   
11

seng
0.22 mg   
13
0.23 mg   
12

fosfor
101.00 mg   
2
40.00 mg   
8

Manganese
0.30 mg   
16
0.15 mg   
21

tembaga
0.32 mg   
4
0.23 mg   
5

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
112.00 mg   
6

6s Omega
29.00 mg   
99+
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
80.80 g   
99+

Ash
1.85 g   
3
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori