Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Raisin Nutrition

Jambu
Raisin
Raisin vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
79.18 g  
1
serat
5.40 g  
8
3.70 g  
16
Sugar
8.90 g  
37
59.19 g  
2
protein
2.50 g  
5
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
3.50 MCG  
20
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
11.10 mg  
6
lemak
0.95 g  
7
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
749.00 mg  
2
Iron
0.26 mg  
39
1.88 mg  
6
sodium
2.00 mg  
18
11.00 mg  
9
calcium
18.00 mg  
24
50.00 mg  
6
Magnesium
22.00 mg  
11
32.00 mg  
4
seng
0.23 mg  
12
0.22 mg  
13
fosfor
40.00 mg  
8
101.00 mg  
2
Manganese
0.15 mg  
25
0.30 mg  
19
tembaga
0.23 mg  
5
0.32 mg  
4
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
8.00 mg  
35
6s Omega
288.00 mg  
5
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
-  
Kadar banyu
80.80 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!