Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Raisin Nutrition

Jambu
Raisin
Raisin vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.30 g   
30
79.18 g   
1
serat
5.40 g   
8
3.70 g   
16
Sugar
8.90 g   
30
59.19 g   
2
protein
2.50 g   
5
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
3.50 MCG   
19
Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
11.10 mg   
5
lemak
0.95 g   
7
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg   
10
749.00 mg   
2
Iron
0.26 mg   
39
1.88 mg   
6
sodium
2.00 mg   
18
11.00 mg   
9
calcium
18.00 mg   
23
50.00 mg   
6
Magnesium
22.00 mg   
11
32.00 mg   
4
seng
0.23 mg   
12
0.22 mg   
13
fosfor
40.00 mg   
8
101.00 mg   
2
Manganese
0.15 mg   
21
0.30 mg   
16
tembaga
0.23 mg   
5
0.32 mg   
4
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg   
6
8.00 mg   
31
6s Omega
288.00 mg   
5
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
80.80 g   
99+
15.43 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!