Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs Rozijn Nutrition

guava
Rozijn
Rozijn vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,30 g  
30
79,18 g  
1
Vezel
5,40 g  
8
3,70 g  
16
Suiker
8,90 g  
37
59,19 g  
2
Eiwit
2,50 g  
5
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20
lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Dik
0,95 g  
7
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg  
10
749,00 mg  
2
Ijzer
0,26 mg  
39
1,88 mg  
6
Natrium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9
Calcium
18,00 mg  
24
50,00 mg  
6
Magnesium
22,00 mg  
11
32,00 mg  
4
Zink
0,23 mg  
12
0,22 mg  
13
Fosfor
40,00 mg  
8
101,00 mg  
2
Mangaan
0,15 mg  
25
0,30 mg  
19
Koper
0,23 mg  
5
0,32 mg  
4
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
8,00 mg  
35
Omega 6s
288,00 mg  
5
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
-  
Water inhoud
80,80 g  
99+
15,43 g  
99+
As
1,40 g  
5
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!