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Goyave vs Raisin Nutrition
f
Goyave
Raisin
Raisin vs Goyave Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,30 g
30
79,18 g
1
Fibre
5,40 g
8
3,70 g
16
Sucre
8,90 g
30
59,19 g
2
Protéine
2,50 g
5
3,07 g
3
Protein Ratio Carb
0,18
9
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg
16
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,11 mg
4
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,13 mg
7
Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg
7
0,77 mg
15
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg
6
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
14
0,17 mg
9
Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg
3
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg
1
2,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
3,50 mcg
19
Lycopène
5 204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
11,10 mg
5
Graisse
0,95 g
7
0,46 g
19
Minéraux
Potassium
417,00 mg
10
749,00 mg
2
Fer à repasser
0,26 mg
39
1,88 mg
6
Sodium
2,00 mg
18
11,00 mg
9
Calcium
18,00 mg
23
50,00 mg
6
Magnésium
22,00 mg
11
32,00 mg
4
Zinc
0,23 mg
12
0,22 mg
13
Phosphore
40,00 mg
8
101,00 mg
2
Manganèse
0,15 mg
21
0,30 mg
16
Cuivre
0,23 mg
5
0,32 mg
4
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
112,00 mg
6
8,00 mg
31
Oméga 6s
288,00 mg
5
29,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
80,80 g
99+
15,43 g
99+
Cendre
1,40 g
5
1,85 g
3
Calories >>
<< Avantages
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Goyave et Jambul
Goyave et Myrtille
Goyave et Fraise
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Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Faible en Calories Fruits
Myrtille
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Canneberge
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Mandarine
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Raisin et Grain de raisin
Avantages
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Nutrition
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Calories
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