Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Rodzynki Żywienie

Guawa
Rodzynki
Rodzynki vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,30 g   
30
79,18 g   
1
Włókno
5,40 g   
8
3,70 g   
16
Cukier
8,90 g   
30
59,19 g   
2
Białko
2,50 g   
5
3,07 g   
3
Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,77 mg   
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,17 mg   
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
2,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19
Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5
Sadło
0,95 g   
7
0,46 g   
19
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg   
10
749,00 mg   
2
Żelazo
0,26 mg   
39
1,88 mg   
6
Sód
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9
Wapń
18,00 mg   
23
50,00 mg   
6
Magnez
22,00 mg   
11
32,00 mg   
4
Cynk
0,23 mg   
12
0,22 mg   
13
Fosfor
40,00 mg   
8
101,00 mg   
2
Mangan
0,15 mg   
21
0,30 mg   
16
Miedź
0,23 mg   
5
0,32 mg   
4
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
8,00 mg   
31
Omega 6s
288,00 mg   
5
29,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
15,43 g   
99+
Popiół
1,40 g   
5
1,85 g   
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!