Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Rodzynki Żywienie

Guawa
Rodzynki
Rodzynki vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,30 g  
30
79,18 g  
1
Włókno
5,40 g  
8
3,70 g  
16
Cukier
8,90 g  
37
59,19 g  
2
Białko
2,50 g  
5
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20
Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Sadło
0,95 g  
7
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg  
10
749,00 mg  
2
Żelazo
0,26 mg  
39
1,88 mg  
6
Sód
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9
Wapń
18,00 mg  
24
50,00 mg  
6
Magnez
22,00 mg  
11
32,00 mg  
4
Cynk
0,23 mg  
12
0,22 mg  
13
Fosfor
40,00 mg  
8
101,00 mg  
2
Mangan
0,15 mg  
25
0,30 mg  
19
Miedź
0,23 mg  
5
0,32 mg  
4
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
8,00 mg  
35
Omega 6s
288,00 mg  
5
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
-  
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
15,43 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!