Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan Raisin


Raisin lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
perawatan acidity, Nyegah kanker, Apik kanggo diabetics, ngalangi constipation, ngalangi Anaemia  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, Watuk, Selehake ing meksa getih, hives, kulit, irung stuffy, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
79.18 g  
1

serat
6.70 g  
5
3.70 g  
16

Sugar
0.70 g  
99+
59.19 g  
2

protein
2.00 g  
10
3.07 g  
3

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.11 mg  
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.13 mg  
7

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.77 mg  
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.17 mg  
9

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
2.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
0.00 MCG  
40

kolin
14.20 mg  
2
11.10 mg  
6

lemak
14.70 g  
3
0.46 g  
19

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
749.00 mg  
2

Iron
0.50 mg  
24
1.88 mg  
6

sodium
7.00 mg  
12
11.00 mg  
9

calcium
12.00 mg  
30
50.00 mg  
6

Magnesium
29.00 mg  
6
32.00 mg  
4

seng
0.60 mg  
4
0.22 mg  
13

fosfor
52.00 mg  
6
101.00 mg  
2

Manganese
0.10 mg  
35
0.30 mg  
19

tembaga
0.20 mg  
8
0.32 mg  
4

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
8.00 mg  
35

6s Omega
1,689.00 mg  
1
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
-  

Kadar banyu
73.20 g  
99+
15.43 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
1.85 g  
3

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
299.00 kcal  
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
302.00 kcal  
2

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
299.00 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
299.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Canned
-  
299.00 kcal  
2

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
154.00 kcal  
6

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
255.00 kcal  
16

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
251.00 kcal  
36

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
raisins peteng, putih utawa kismis Golden, sultanas lan Currants  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
Ijo peteng  
Black, Blue, Green, Purple, kuning  

nang werna
putih  
Brown  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
buttery  
manis  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Eropah Tengah, Asia Western  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Clay loam, Sandy loam  

PH lemah
6-6.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
anget  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • 30 April dikenal minangka Day Raisin National.
  • Fresno, California dikenal minangka ibukutha raisin donya.
  • Setengah saka sumber raisin donya diprodhuksi ing California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Afrika Kidul, Turkey, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Eropah  

Top Used
Mexico  
Turkey  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Vitis Vinifera  

sinonim
Persea Gratissima  
Anggur garing  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
-  

supaya
Laurales  
Vitales  

Family
Lauraceae  
Vitaceae  

genus
Persea  
Vitis  

spesies
P. americana  
Vitis vinifera  

Generic Group
Laurel  
anggur  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori