Avocado și stafidă
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
Nu e disponibil
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Orice moment, cu excepția de o oră după masă
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
1,00 g
99+
79,18 g
1
Fibră
6,70 g
5
3,70 g
16
Zahăr
0,70 g
99+
59,19 g
2
Proteină
2,00 g
10
3,07 g
3
Proteine de la Carb Ratio
0,24
4
0,04
24
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,11 mg
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,13 mg
7
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg
3
0,77 mg
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg
1
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg
4
0,17 mg
9
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg
1
5,00 mcg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
3,50 mcg
19
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
colină
14,20 mg
1
11,10 mg
5
Gras
14,70 g
3
0,46 g
19
minerale
Potasiu
485,00 mg
7
749,00 mg
2
Fier
0,50 mg
24
1,88 mg
6
Sodiu
7,00 mg
12
11,00 mg
9
Calciu
12,00 mg
29
50,00 mg
6
Magneziu
29,00 mg
6
32,00 mg
4
Zinc
0,60 mg
4
0,22 mg
13
Fosfor
52,00 mg
6
101,00 mg
2
Mangan
0,10 mg
31
0,30 mg
16
Cupru
0,20 mg
8
0,32 mg
4
Seleniu
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
236,00 mg
2
8,00 mg
31
6s omega
1.689,00 mg
1
29,00 mg
99+
sterol
fitosterol
87,00 mg
1
Nu e disponibil
Continut de apa
73,20 g
99+
15,43 g
99+
Frasin
1,60 g
4
1,85 g
3
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal
3
299,00 kcal
1
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
686,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
306,00 kcal
2
154,00 kcal
6
Calorii în gem
222,00 kcal
23
255,00 kcal
16
Calorii în Pie
288,00 kcal
23
251,00 kcal
34
Caracteristici
Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
bacă
Sezon
Vară
toate anotimpurile
soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze
seedless Varietatea
Nu
Nu e disponibil
Culoare
Verde inchis
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben
în interior de culoare
alb
Maro
Formă
Oval
Oval
Textură
Suculent
Cărnos
Gust
Untos
Dulce
Origine
Mexic, America Centrală
Europa Centrală, Asia de Vest
creste pe
Arbori
Nu e disponibil
Cultivare
Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
argilos, Sandy humă
pH-ul solului
6-6.5
5.5-7
Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
- 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
- Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
- Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Mexic
Statele Unite ale Americii
Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Europa
Exportator de top
Mexic
Curcan
Nume stiintific
Denumirea botanică
Persea americana
Vitis Vinifera
Sinonim
Persea gratissima
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Magnollidae
Nu e disponibil
Ordin
Laurales
Vitales
Familie
lauracee
Vitaceae
Gen
Persea
vitis
specie
P. Americana
vitis vinifera
generic Group
Dafin
strugure
