Home
mbandhingaké Frutas


Banana vs Clementine Nutrition


Clementine vs Banana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
22.80 g  
11
12.02 g  
99+

serat
2.60 g  
24
1.70 g  
31

Sugar
12.20 g  
21
9.18 g  
34

protein
1.10 g  
21
0.85 g  
33

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
681.00 MCG  
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
9

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
0.64 mg  
22

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
48.80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40

kolin
9.80 mg  
9
14.00 mg  
3

lemak
0.30 g  
28
0.15 g  
38

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg  
11
177.00 mg  
99+

Iron
0.30 mg  
35
0.14 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20

calcium
5.00 mg  
99+
30.00 mg  
14

Magnesium
27.00 mg  
7
10.00 mg  
25

seng
0.20 mg  
14
0.06 mg  
27

fosfor
22.00 mg  
23
21.00 mg  
24

Manganese
0.30 mg  
18
0.02 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.00 mg  
99+

selenium
1.00 MCG  
7
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg  
24
18.00 mg  
28

6s Omega
46.00 mg  
36
20.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg  
3
8.00 mg  
20

Kadar banyu
74.90 g  
99+
86.58 g  
32

Ash
0.80 g  
13
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori